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PSW01 CHEST PRESS La macchina favorisce la distensione delle braccia in avanti con impugnatura verticale oppure orizzontale. Con questo attrezzo è possibile eseguire il movimento…
PSW02 ROWING Questo attrezzo consente di allenare tutti i muscoli dell'alta schiena senza i caratteristici sovraccarichi che si evidenziano nei movimenti a carico libero. L'appoggio…
PSW03 TRACTIONS In posizione con ginocchia appoggiate, si eseguono le trazioni portando le impugnature a livello delle spalle, in posizione leggermente anteriore a queste. Con…
PSW04 SHOULDERS La distensione delle braccia in posizione verticale eseguita in piedi (con un arto spostato in avanti rispetto allaltro), consente un intervento del trapezio…
PSW05 BICEPS Le fasce muscolari delle braccia si flettono verso il viso con un arto di appoggio leggermente avanti rispetto all’altro. La naturale posizione
PSW06 TRICEPS Su questo attrezzo è consentito variare la posizione di presa, per un maggiore, più naturale e personale movimento. E' anche possibile eseguire il…
PSW07 ABDOMINAL La migliore macchina per la stimolazione della muscolatura addominale (retto e obliqui), che consente di allenare la parte centrale del tronco, attraverso una…
PSW08 GLUTE & HIMPS In appoggio dei gomiti e delle mani, la pianta di un piede si posiziona sulla leva di spinta, in leggera extrarotazione,…
PSW09 SQUAT Gli appoggi anatomici permettono il posizionamento a ginocchia leggermente piegate: la distanza tra i due piedi è modificabile, divaricando le punte man mano…
PSW10 LUNGE Training che riflette il movimento che normalmente compiamo quando dobbiamo sollevare un carico con una gamba avanzata, tenendo dei carichi nelle mani. La…
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