My body

SWL01 CHEST PRESS La macchina favorisce la distensione delle braccia in avanti con impugnatura verticale oppure orizzontale.
SWL02 ROWING Questo attrezzo consente di allenare tutti i muscoli dell'alta schiena senza i caratteristici sovraccarichi che si evidenziano nei movimenti a carico libero.
SWL03 TRACTIONS In posizione con ginocchia appoggiate, si eseguono le trazioni portando le impugnature a livello delle spalle, in posizione leggermente anteriore a
SWL04 SHOULDERS La distensione delle braccia in posizione verticale eseguita in piedi (con un arto spostato in avanti rispetto allaltro), consente un intervento del trapezio
SWL05 BICEPS Le fasce muscolari delle braccia si flettono verso il viso con un arto di appoggio leggermente avanti rispetto all’altro. La naturale posizione
SWL06 TRICEPS Su questo attrezzo è consentito variare la posizione di presa, per un maggiore, più naturale e personale movimento. E' anche possibile eseguire il
SWL07 ABDOMINAL La migliore macchina per la stimolazione della muscolatura addominale (retto e obliqui), che consente di allenare la parte centrale del tronco,
SWL08 GLUTE & HIPS In appoggio dei gomiti e delle mani, la pianta di un piede si posiziona sulla leva di spinta, in leggera extrarotazione,…
SWL09 SQUAT Gli appoggi anatomici permettono il posizionamento a ginocchia leggermente piegate: la distanza tra i due piedi è modificabile, divaricando le
SWL10 LUNGE Training che riflette il movimento che normalmente compiamo quando dobbiamo sollevare un carico con una gamba avanzata, tenendo dei
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