TECA SP610C Lower backTECA SP610C Lower back

Lower back

TECA-SP610C

Linea
Prestige
Tipologia
Selectorized
Obiettivo
Addominali

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Descrizione prodotto

Attrezzo studiato per allenare efficacemente i muscoli lombari da posizione ergonomica Approfondimento tecnico

Galleria video


Macchina in rotazione

Vista esercizio
 

Galleria foto

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Questi sono solo alcuni esempi di esercizi che possono essere eseguiti su questo attrezzo fitness

Approfondimento tecnico

Con questa macchina funzionale e di facile uso viene risolto l’annoso problema di allenare tutta la muscolatura estensoria della colonna vertebrale in maniera semplice, confortevole e sicura. Regolando in altezza il sedile e facendo coincidere il centro di rotazione della macchina con il punto di estensione della colonna vertebrale, si realizza l’esercizio in forma corretta e fisiologica. Le persone affette da iperlordosi cervicale e da ipercifosi dorsale prima di iniziare l’esercizio devono portare in doppio mento il collo: l’allungamento assiale del tratto cervicale faciliterà l’estensione e la riduzione della curva cifotica. I soggetti con riduzione o appiattimento della lordosi cervicale e dorso piatto devono portare il collo in lordosi forzata ( basta guardare il soffitto sulla propria testa durante il lavoro) e mantenere in cifosi il tratto dorsale, incrociando le braccia forzatamente davanti al petto. Nelle iperlordosi lombari è preferibile non usare questa macchina prima di aver sviluppato una buona muscolatura addominale e glutea. Questa macchina per forma e dimensione è del tutto identica alla Abdominal, senza però i poggiapiedi e le impugnature presenti nell’altra macchina. Distretti muscolari coinvolti in maniera prioritaria: estensori della schiena e del collo.

Specifiche tecniche
 
 
Caratteristiche
Speciale pedana antiscivolo
Camma a resistenza variabile
Sedile regolabile in altezza per un miglior utilizzo da parte di persone di varia statura
Smooth Weight Stack System pacco piastre rivestito in Nylon
Fast Selection System selezione del peso dalla posizione di lavoro
ROM incluso nella dotazione standard
Dati tecnici
Lunghezza cm 124
Profondità cm 75
Altezza cm 172
Peso kg 203
Pacco piastre kg 60
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