TECA SP650 Vertical tractionTECA SP650 Vertical traction

Vertical traction

TECA-SP650C

Linea
Prestige
Tipologia
Selectorized
Obiettivo
Torso

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Descrizione prodotto

Questo attrezzo è la soluzione ideale per allenare efficacemente la muscolatura dorsale. Approfondimento tecnico

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Macchina in rotazione

Vista esercizio

Gymfloor
 

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Questi sono solo alcuni esempi di esercizi che possono essere eseguiti su questo attrezzo fitness

Approfondimento tecnico

L’allenamento per la muscolatura dorsale fatto con questa macchina si avvicina a prima vista in un certo modo all’esercizio di trazioni alla sbarra con la variazione del punto fisso (nella sbarra è il corpo ad avvicinarsi all’asta senza possibili adattamenti, mentre con la macchina è l’asta che si avvicina al corpo con possibilità illimitata di adattamenti). Inoltre la posizione da seduto consente una certa riduzione degli effetti lordosizzanti della regione lombare durante il lavoro che non la posizione in ginocchio del Chin/Dip Assist. Prima di impugnare la sbarra dell’attrezzo è indispensabile norma regolare in altezza il sedile ed il poggia ginocchia, Durante la trazione evitare di alzare le spalle e anteriorizzarle: Mantenere le spalle abbassate durante il lavoro, (posizione attiva), tenere il busto verticale ma non rigido, evitare di arretrare col busto inarcando la schiena nella trazione o di andare in avanti nella fase di ritorno sollevando le spalle (posizione passiva), tenere lo sterno leggermente in avanti e in su. Imprimere alle impugnature una trazione parallela e simmetrica degli arti, in ogni caso fluida e progressiva. Usare un carico che consente ad ogni ripetizione di soffermarsi nella posizione di arrivo per qualche secondo (attivazione della contrazione di picco). Nei casi di limitazione scapolo omerale da cifolordosi evitare di distendere le braccia nella fase di ritorno (usare opportunamente il ROM in questi casi sia durante la contrazione concentrica che quella eccentrica), per limitare le possibili accentuazioni delle curve vertebrali durante il lavoro. L’aggiunta di un supporto con sovrappeso al braccio mobile di trazione consente durante la funzione un utile bilanciamento del carico. Macchina di grande utilità per tutti i centri di Fitness, sicura affidabile finemente rivestita, ottimamente verniciata e come tutte le macchine TECA, di ridotto ingombro.

Specifiche tecniche
Caratteristiche
Sedile regolabile per l'utilizzo dell'attrezzo da parte di persone di varia statura
Maniglie multipresa
Smooth Weight Stack System pacco piastre rivestito in Nylon
Fast Selection System selezione del peso dalla posizione di lavoro
ROM incluso nella dotazione standard
Dati tecnici
Lunghezza cm 157
Profondità cm 118
Altezza cm 172
Peso kg 216
Pacco piastre kg 100
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